Emner, der kan arbejdes med via Holistisk Coach & Mentorforløb:
Stressbehandling:
Stress opstår, når vi overhører os selv for længe. Jeg støtter dig i at genskabe kontakten til din krop, dine grænser og det, der nærer dig.
Bag stressen ligger et kald på forandring. Jeg hjælper dig med at lytte – og skabe en hverdag, der føles lettere og mere i harmoni med den, du er.
Angstbehandling:
Angst er ikke farlig, men den kan føles altoverskyggende. Jeg guider dig blidt til at forstå dine reaktioner og genfinde kontakten til din indre ro og styrke.
Når angst fylder, kan det være svært at mærke sig selv. Jeg skaber et trygt rum, hvor du lærer at berolige nervesystemet og stå stærkere i det, der før væltede dig.
Overvind angst gennem mentoring, der fokuserer på årsagen og ikke kun symptomerne.
Depressions terapi:
Når livet føles tungt og meningsløst, kan det være svært at finde vej. Jeg skaber et trygt rum, hvor du ikke skal være andet end det, du er – og hvor vi sammen finder vejen mod lys og lindring.
Selvværd og selvtillid:
Når selvværdet vokser, begynder vi at tage plads med ro. Når selvtilliden vokser, tør vi handle på det. Jeg hjælper dig med at finde balancen mellem indre tryghed og ydre mod.
Styrk dit selvværd og selvtillid gennem personlig udvikling og selvopdagelse.
Spirituel udvikling:
Spirituel udvikling handler ikke om at blive noget – men om at huske, hvem du allerede er. Jeg skaber et rum, hvor du kan udfolde din sjæl i dit eget tempo.
Når du begynder at lytte indad, åbner noget sig. Jeg støtter dig i at fordybe forbindelsen til dig selv, din intuition og det større, du er en del af.
Spirituel opvågning:
Mange begynder at ”vågne op” af illusionerne og kan mærke der mere til livet.
Spirituel opvågning er sjælens måde at kalde dig hjem på. Jeg guider dig nænsomt gennem lagene – så du kan mærke, hvem du dybest set er.
Holistisk Behandling:
Integrer krop og sind gennem en holistisk tilgang, der omfatter både fysisk,
mental og åndelig velvære.
Håndtering af tankemylder:
Når tankerne kører i ring og aldrig rigtig falder til ro, kan det føles overvældende. Jeg hjælper dig med at skabe stilhed indeni – så du igen kan mærke klarhed og lethed.
Lær teknikker til at klarlægge tankerne og fremme mental klarhed og fokus.
Forløsning af traumer:
Bag et traume ligger ofte noget uforløst, der længes efter at blive mødt med ro og nærvær. Jeg guider dig trygt gennem forløsningen – uden at presse, men med dyb respekt for din proces.
Forløsning af traumer handler ikke om at glemme, men om at forløse der var. Sammen skaber vi plads til heling, balance og lethed.
Forandring og personlig udvikling:
Forandring starter ofte som en stille længsel. Jeg støtter dig i at lytte indad, slippe det gamle og træde mere hjem i den, du egentlig er.
Personlig udvikling handler ikke om at blive en anden – men om at finde hjem i dig selv. Jeg guider dig med nærvær og klarhed gennem din indre rejse.
Når noget i dig kalder på forandring, er det ikke tilfældigt. Jeg hjælper dig med at folde det ud – i dit tempo og i dyb respekt for din rejse.
Særligt sensitiv:
I en verden, der ofte bevæger sig hurtigt og larmer, kan det være en udfordring at være særligt sensitiv. Jeg hjælper dig med at finde styrken i din følsomhed og bruge den som det smukke kompas, den er.
PTSD:
Når nervesystemet er på overarbejde, og kroppen husker det, du helst vil glemme, kan livet føles som en kamp. Jeg guider dig kærligt mod lindring, stabilitet og en ny måde at være i dig selv på.
Energiarbejde og clairvoyance:
Alt er energi – og nogle gange har vi brug for støtte til at rense, løfte eller forstå det, vi mærker, men ikke helt kan sætte ord på. Jeg stiller ind og hjælper dig med at få ro, indsigt og forbundenhed.
Healing til at genoprette balance og harmoni i kroppen.
Indre ro:
Når tankerne larmer og hjertet længes efter stilhed, kan det være svært at finde vej indad. Jeg hjælper dig med at skabe indre ro – et sted, du kan vende hjem til igen og igen. Indre ro opstår ikke i fraværet af livets kaos, men i nærværet med dig selv. Jeg guider dig blidt derind, hvor stilheden bor, og hvor du kan hvile i din egen kerne.
Selvhypnose:
Selvhypnose er en vej ind til din egen indre ro og visdom. Jeg lærer dig, hvordan du selv kan skabe forandring indefra – med nærvær, dybde og tillid til din egen kraft.
Gennem selvhypnose får du adgang til dit underbevidste sind – dér hvor ægte forandring begynder.
Jeg guider dig til at bruge denne blide teknik i dit eget tempo og på din måde.
Inde i dig findes alt det, du har brug for. Med selvhypnose lærer du at åbne døren til det indre rum, hvor healing, indsigt og balance kan opstå
Alt kan tilpasses individuelt efter dit behov og mål, hvorved vi sikrer en personlig og effektiv vej til vækst og heling.
Uanset hvad der fylder, er du velkommen.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende og gratis samtale
***** TILBUD PÅ PRIVAT SESSIONER & ONLINE-FORLØB*****
Kontakt mig her